红豆薏仁豆浆的做法 🌾✨
发布时间：2025-03-27 23:07:26来源：网易编辑：刘建友
秋天到了，正是养生的好时节！今天给大家分享一款简单又健康的饮品——红豆薏仁豆浆。这款豆浆不仅颜值高，还兼具美味与养生功效，特别适合想要祛湿养颜的你哦！🫖❤️
首先准备食材：红豆一小把、薏仁一小把、黄豆适量。提前将红豆和薏仁浸泡4小时以上，这样更容易煮烂，口感更好。泡好的红豆、薏仁与黄豆一起放入豆浆机中，加入适量清水，水量以没过豆子为宜。启动豆浆机，选择“五谷豆浆”模式，等待几分钟，香浓顺滑的红豆薏仁豆浆就做好啦！💛☕️
这款豆浆富含膳食纤维，有助于促进消化，还能帮助排除体内湿气，让你元气满满。喝上一杯，仿佛置身于秋日的田野间，清风拂面，心旷神怡。🍂🍃记得每周坚持饮用，健康美丽不是梦！💪💖
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