🌟儿童学生早餐10天不重样的做法🍞🍳
发布时间：2025-03-27 11:56:34来源：网易
给孩子准备营养丰富的早餐是每位家长的心愿，但每天想出新花样却不容易！这里给大家分享一份简单又美味的早餐计划，让孩子们每天都能吃得开心又健康👇：
第一天：牛奶玉米片 + 香蕉切片 + 煮鸡蛋 🥣🍌🥚
第二天：全麦吐司配花生酱 + 西瓜块 + 坚果小零食 🍞🥜🍉
第三天：蔬菜鸡蛋饼 + 橙汁 + 小馒头 🥑🍳🍊
第四天：酸奶水果杯（加入蓝莓和草莓）+ 小面包 🥄🍓.Blueberries
第五天到第十天，可以尝试中式煎饺搭配豆浆、南瓜粥配咸鸭蛋、三明治加番茄片等多样化组合。记得搭配新鲜蔬果和蛋白质，保证孩子一天的能量需求哦！✨
坚持几天后，你会发现孩子对早餐充满期待，学习状态也会更好呢！💖
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