想要吃健康又美味的炸鸡柳？自己动手做吧！👀首先准备好新鲜鸡胸肉，切成条状，这样更方便入味哦～鸡胸肉富含蛋白质，低脂肪，简直是健身人士的福音！💪

接着调制腌料：加入适量盐、黑胡椒粉、生抽和少许橄榄油，搅拌均匀后将鸡肉条放入腌制15分钟。腌制能让鸡柳更加鲜嫩多汁，香味渗透到每一寸肉里～✨

接下来就是裹粉环节啦！可以先裹一层薄薄的淀粉，再蘸上蛋液，最后滚上面包糠，确保每根鸡柳都均匀覆盖。面包糠可以让鸡柳外皮酥脆可口，咬下去嘎吱作响，超满足！🍞🧀

最后一步，热锅倒油，油温五成热时下锅炸至金黄即可捞出控油。刚出锅的鸡柳香气扑鼻，搭配番茄酱或者沙拉酱一起享用，简直太幸福了！🍴❤️

快试试这份简单又美味的自制鸡柳吧！无论是家庭聚餐还是追剧时光，都是绝佳选择～😋💕