🌟懒人必备银耳莲子羹，简单又养生！💛
发布时间：2025-03-26 12:39:40来源：网易编辑：杭泰君
最近天气转凉，来一碗暖暖的银耳莲子羹最适合不过了！👩🍳✨ 今天就教大家一个超简单的做法，保证零失败！首先准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗和冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前泡软备用。接着将所有材料放入炖盅，加水没过食材约两指高。最后选择电炖锅或砂锅慢炖2-3小时，期间记得搅拌几次哦～⏰⏰
等它变得浓稠透亮时，就可以关火啦！一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳莲子羹就完成啦！😋 这款羹不仅味道好，还能润肺养颜，特别适合秋冬季节食用。懒人们快收藏起来吧，再也不用担心没有时间做饭了！🙌💕
懒人美食 秋冬养生 银耳莲子羹
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