营养减肥的豆腐白菜汤(简单版)的做法 🥣✨
发布时间：2025-03-25 02:49:08来源：网易编辑：董程伦
在这个追求健康与美味并存的时代，豆腐白菜汤无疑是一个简单又营养的选择！💛今天就来分享一款轻松制作的豆腐白菜汤（简单版）。首先准备好所需材料：嫩豆腐一块、大白菜几片、胡萝卜少许、盐和香油适量。准备工作完成后，将白菜切段，胡萝卜切丝备用。
烹饪步骤也超级简单：先在锅中加入清水煮沸，放入切好的白菜和胡萝卜丝，待水再次沸腾后加入切成小块的嫩豆腐，轻轻搅拌避免豆腐破碎。此时可以依据个人口味添加少量盐调味，最后淋上几滴香油提鲜。一碗热腾腾、清香扑鼻的豆腐白菜汤就完成啦！🍲💚
这道汤不仅低脂低卡，还富含丰富的膳食纤维和植物蛋白，非常适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友。快动手试试吧，让你在享受美食的同时也能收获好身材！💃💪
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