夏季菜谱家常菜做法 🍅🍛
发布时间：2025-03-24 15:16:27来源：网易编辑：滕仪良
夏天到了，炎热的天气让人食欲不振，但合理的饮食搭配能让餐桌充满活力！今天分享几道简单又美味的家常菜，让你吃得清爽又健康。首先推荐凉拌黄瓜，只需将黄瓜切条，加入蒜末、醋和少许辣椒油，搅拌均匀即可，酸辣开胃，非常适合夏天。接着是番茄炒蛋🍳，这道经典菜肴色彩鲜艳，营养丰富，只需将番茄切块与打散的鸡蛋一起翻炒，调味后即可出锅。最后推荐一道清淡的蒸鱼🐟，选择新鲜的鲈鱼，撒上姜丝和葱段，淋上少许酱油，放入蒸锅中蒸制10分钟即可，保留了鱼肉的原汁原味。这些家常菜不仅制作简便，还能满足夏日对清爽口感的需求，快试试吧！💪✨
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