🌟一键而就的低卡路里超美味玉米浓汤🍴✨
发布时间：2025-03-24 10:03:59来源：网易编辑：娄榕晴
寒冷的冬日，来一碗暖胃又健康的玉米浓汤再合适不过啦！这款玉米浓汤不仅做法简单，而且低卡健康，适合想要保持身材又想享受美食的你哦～💛
首先准备好食材：新鲜玉米粒200g、牛奶一杯、清水适量、一小块黄油、少许盐和黑胡椒。💕
步骤超级简单：先把玉米粒用搅拌机打成泥，然后倒入锅中，加入适量清水煮开。接着放入一小块黄油，让汤更加浓郁顺滑～😉 最后加入牛奶，小火加热至温热即可，最后撒上一点黑胡椒和盐调味。一碗香甜丝滑的玉米浓汤就完成啦！🔥
这道浓汤热量低，富含膳食纤维，既能满足你的味蕾，又能帮你保持好身材！简直是减脂期的完美选择～💃 赶紧试试吧！记得分享给朋友们哦～💬✨
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