🌸 响螺肉淮山杞子汤：一道滋补养生的好选择！ 🍲
发布时间：2025-03-23 13:29:40来源：网易编辑：巩航士
秋冬季节，最适合煲一锅暖心暖胃的靓汤啦！今天就来分享一款简单又滋补的“响螺肉淮山杞子汤”吧～💖 这道汤品不仅味道鲜美，还能健脾养胃、补肾益精哦！✨
首先准备食材：新鲜的响螺肉、淮山片、枸杞和姜片。响螺肉富含蛋白质，淮山能健脾养胃，而枸杞则有明目护肝的功效，三者搭配简直是绝配！🌟 将响螺肉清洗干净后焯水去腥，淮山切片备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入姜片和响螺肉，大火煮沸后转小火慢炖半小时。待汤汁浓郁时，再加入淮山片和枸杞，继续炖煮15分钟即可。⏰
出锅前，撒上少许盐调味，一碗热腾腾的响螺肉淮山杞子汤就完成啦！🍲 汤色清澈，香气扑鼻，喝上一口，暖意直达心底。无论是日常养生还是秋冬进补，这道汤都能满足你的需求哦～💛
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！💝
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