🌿西式素食椰菜花的独特风味🍴
发布时间：2025-03-23 11:15:04来源：网易
今天来分享一道健康又美味的西式素食椰菜花食谱！✨这道菜不仅颜值在线，而且做法简单，特别适合追求轻食生活的小伙伴尝试。首先，准备好新鲜的椰菜花，清洗干净后切成小朵，再用淡盐水浸泡一会儿，去除表面杂质。接着，将椰菜花放入沸水中焯烫一下，捞出沥干备用。
接下来是关键步骤——调味！在碗中混合橄榄油、柠檬汁、黑胡椒和少许盐，搅拌均匀后淋在椰菜花上，轻轻拌匀。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入一些切碎的新鲜香草（比如罗勒或欧芹），或者撒上一把坚果碎，增加脆感和香味。最后，将处理好的椰菜花放入预热至180℃的烤箱中，烤约15分钟，直到表面微微金黄即可出炉。
这道菜色香味俱全，既保留了椰菜花的原汁原味，又融入了西式的创意元素，绝对是餐桌上的亮点！🌟无论是作为主菜还是配菜都非常合适，快动手试试吧！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
