🌸自制清补凉汤的家常做法 🍯
发布时间：2025-03-22 19:05:22来源：网易编辑：瞿黛辰
天气炎热时，来一碗清凉解暑的清补凉汤再合适不过了！🌿无论是大人还是小孩，都能从中感受到满满的幸福感。今天就跟着美食杰的步骤，一起动手制作这道经典甜品吧～
首先准备好主要食材：绿豆、红豆、薏米、莲子、百合、红枣和枸杞等，这些材料不仅营养丰富，还能帮助清热去火哦～✨将所有材料提前浸泡约半小时，这样煮起来更入味。接着放入锅中加水炖煮，小火慢熬至豆类软烂，汤汁浓郁即可。期间可根据个人口味加入适量冰糖，让整道汤更加香甜可口～🍯
清补凉汤不仅颜值在线，味道也堪称一绝！一碗下肚，仿佛整个夏天都被治愈了。💛无论是作为日常饮品还是饭后甜点，都非常适合。快试试吧，给自己和家人带来一份清凉与甜蜜！💖
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