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🌟木糖醇糖浆月饼(适合糖尿病人)的做法💖

发布时间:2025-03-22 17:55:53来源:网易编辑:邵鸣士

中秋节快到了,想吃月饼又担心血糖飙升?别急!今天教大家一款特别适合糖尿病人的健康月饼——木糖醇糖浆月饼 🥮✨。这款月饼以木糖醇代替传统蔗糖,低升糖指数,既能满足味蕾,又不会对血糖造成太大负担。

首先准备材料:木糖醇、低筋面粉、植物油、转化糖浆和枧水。先把转化糖浆与枧水混合均匀,再加入植物油搅打至乳化状态,最后筛入低筋面粉,揉成光滑的面团静置。另一边制作馅料,可以根据喜好选择豆沙或莲蓉,同样用木糖醇调味。将面团分成小剂子,包入馅料后轻轻压模成型。放入预热好的烤箱中层,先烤5分钟定型,取出刷上蛋液,再烤15分钟左右即可出炉。

冷却后的月饼晶莹剔透,咬一口香甜软糯,完全感受不到普通月饼的油腻感。家人一起分享这份健康美味,幸福感爆棚!🥮💕

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