🌸淮山药粥的家常做法 🍯
发布时间：2025-03-22 17:07:32来源：网易
粥品一直是暖胃的好选择，而淮山药粥更是养生界的明星选手！不仅味道清香，还能帮助健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。今天就和大家分享一道简单易学的淮山药粥做法吧～
🌿 准备材料：新鲜淮山药一根、大米适量、枸杞几颗、红枣两颗、冰糖少许。首先将淮山药去皮切块，红枣洗净去核，大米淘洗干净备用。💡 制作步骤：
1️⃣ 锅中加水烧开后放入大米，煮至米粒开花；
2️⃣ 加入淮山药块和红枣，继续小火慢熬，期间记得搅拌防止粘锅；
3️⃣ 最后加入枸杞和冰糖调味，再煮5分钟即可关火。
🍚 淮山药粥成品黏稠细腻，入口即化，淡淡的甜味让人倍感温暖。无论是早餐还是晚餐，这道粥都能为你的餐桌增添一份健康与美味！快动手试试吧，让你的家人也爱上这份家常美味！❤️
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