🌸自制花生芽的做法，简单又健康！🌱
发布时间：2025-03-22 12:03:09来源：网易编辑：祝翔伯
想要吃上新鲜的花生芽？其实自己在家就能轻松搞定！花生芽不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，是餐桌上一道不可多得的美味。🌟
首先准备好优质的花生种子，用清水浸泡6-8小时，让它们充分吸水膨胀。之后将泡好的花生均匀铺在透气的容器中，底部垫一层湿布或纸巾，保持湿润但不要积水。每天早晚记得喷洒清水，为花生提供充足的水分。几天后，你会发现小小的花生开始冒出嫩绿的小芽，晶莹剔透，特别诱人。👀
当花生芽长到约5厘米时就可以采摘了。清炒、煮汤或者凉拌都十分美味。比如简单地用蒜蓉爆炒，撒上一点盐和香油，清香四溢，口感爽脆，简直是下饭神器！🍴
自己动手制作花生芽，既安全又健康，还能享受种植的乐趣。快试试吧，给自己和家人带来一份自然的馈赠！🍃✨
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