🌿葱花煎蛋低热量的美味做法 🥚✨
发布时间：2025-03-22 08:35:24来源：网易编辑：杭鹏姬
早餐时间到啦！今天教大家做一道简单又健康的葱花煎蛋🍳。这道菜不仅味道鲜美，而且热量超低，非常适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友哦～
首先准备好食材：新鲜鸡蛋2个、小葱适量、少许盐和橄榄油（也可以用其他植物油）。将小葱洗净切碎，打入鸡蛋后加入适量盐，搅拌均匀，让葱花均匀分布在蛋液中。接着，在平底锅中倒入少量橄榄油，开中小火加热，待油温适中时倒入混合好的蛋液。轻轻摇晃锅子，使蛋液铺平，煎至两面金黄即可出锅。🍳💛
这道葱花煎蛋不仅颜色诱人，还散发着浓郁的葱香，搭配一杯热牛奶或豆浆，绝对是元气满满的早晨选择！😋💚 不仅如此，它还能作为午餐的快手菜，省时又省力，快来试试吧！🌟
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
