🌟清爽小菜之油菜的做法🌿
发布时间：2025-03-22 07:22:36来源：网易编辑：谭浩乐
春天到了，正是吃油菜的好时节！今天就来分享一道简单又美味的清爽小菜——油菜的做法。🍴✨
首先准备好新鲜的油菜，记得挑选翠绿鲜嫩的哦！清洗干净后，用热水焯一下，这样不仅能去除农药残留，还能让油菜颜色更加鲜亮。接着准备调料，蒜末和辣椒是必不可少的调味料，它们能让这道菜瞬间提香增色。🔥蒜香扑鼻时，把焯好的油菜放入锅中快速翻炒，加入适量的盐、糖调味，最后淋上几滴香油，香气四溢！🍲✨
这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，非常适合家庭日常餐桌。😋🌈快动手试试吧，让家人也能品尝到这份清新自然的美味！
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