🌸✨养颜美容汤的家常做法 | 美食杰养颜美容汤做法大全✨🌸
发布时间：2025-03-20 15:38:14来源：网易编辑：雷振爱
想要拥有水润肌肤和健康体魄？那就试试这道简单又营养的养颜美容汤吧！💖这款汤品不仅能补充胶原蛋白，还能帮助排毒养颜，是日常养生的好选择哦～🌈
首先准备好食材：红枣、枸杞、莲子、银耳和少量冰糖。把这些食材清洗干净后，将银耳撕成小朵，与其他材料一起放入炖盅中。倒入适量清水，盖上盖子，用慢火炖煮约1小时。⏰炖好后，汤汁晶莹剔透，散发出诱人的香气，喝上一口，暖暖的幸福感立刻涌上心头～💛
记得每周坚持喝几次，不仅能让皮肤变得光滑细腻，还能增强身体免疫力呢！💪快动手试试吧，让美味与健康同行！🍴💕
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