🌿苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋怎么做 金山茶🌿
发布时间：2025-03-20 00:19:36来源：网易编辑：卓琳璐
秋天是丰收的季节，也是养生的好时节。今天就来教大家一道既健康又美味的家常菜——苦瓜煎蛋！✨先准备好新鲜的苦瓜一根和鸡蛋几个，将苦瓜洗净后切片，用少许盐腌制片刻，去除部分苦味。接着打散鸡蛋，加入适量盐调味，搅拌均匀。热锅凉油，放入苦瓜翻炒至微软，再倒入蛋液，轻轻摇晃锅子让蛋液均匀铺开。待蛋液凝固后翻面，煎至金黄即可出锅！🍳这道菜不仅色泽诱人，而且营养丰富，苦瓜的清苦搭配鸡蛋的鲜香，简直是味蕾的双重享受！🌟最后，别忘了泡上一杯清香四溢的金山茶🍵，既能解腻又能提神醒脑，绝对是秋日里的完美搭配哦！🍂
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
