🌟自制清补凉清凉一夏，甜品控的福音！🌸
发布时间：2025-03-19 23:04:33来源：网易编辑：樊洋聪
炎炎夏日，来一碗自制清补凉，解暑又养生！✨无论是家里聚餐还是朋友小聚，这道甜品都能让人眼前一亮。清补凉不仅颜值在线，口感更是细腻清爽，绝对是夏日必备！
首先准备好食材：绿豆、红豆、薏米、莲子、百合、红枣、枸杞等，这些都是常见的健康食材。🌿洗净后放入锅中，加适量水煮熟，再加入冰糖调味，最后放入冰箱冷藏。一碗晶莹剔透、甜而不腻的清补凉就完成啦！❄️
清补凉不仅美味，还具有清热解毒、健脾养胃的功效，特别适合夏天食用。🌈快来试试这份简单易学的家常做法吧，让家人一起享受这份甜蜜与清凉！😋💕
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