🌸膨鱼腮菜干瘦肉汤✨
发布时间：2025-03-19 08:43:16来源：网易编辑：扶儿逸
忙碌的生活里，偶尔也需要一碗暖胃的汤来治愈身心。今天就教大家做一道简单又营养的【膨鱼腮菜干瘦肉汤】🍲。这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和蛋白质，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备好食材：新鲜的瘦肉一块、膨鱼腮菜干一把、枸杞少许、姜片几片。先把瘦肉切块，用清水浸泡一会儿去除血水，这样炖出来的汤更清澈。接着将膨鱼腮菜干提前泡发，清洗干净备用。一切准备就绪后，把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净口感。最后撒上枸杞点缀，一锅香浓的【膨鱼腮菜干瘦肉汤】就完成啦！🍵
这碗汤不仅滋补养生，而且操作简单，非常适合家庭日常制作。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关怀❤️！
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