🌿保肝花草茶的做法🍵
发布时间：2025-03-19 01:59:23来源：网易编辑：滕凡盛
现代生活节奏快，压力大，肝脏也需要我们的呵护。今天就来分享一款简单又健康的保肝花草茶，让您的肝脏喝饱养分！✨
首先准备好所需材料：柠檬片🍋、菊花🌼、玫瑰花蕾🌹和薄荷叶🌱。这些花草不仅味道清香，还能帮助肝脏排毒解毒哦！接下来就是制作步骤啦：
第一步，将干燥的菊花和玫瑰花蕾放入杯中，倒入适量热水，静置约5分钟，让花朵充分释放香气。🌸第二步，加入几片新鲜柠檬，增添一抹酸甜口感，同时促进新陈代谢。🍋第三步，撒上一些薄荷叶，清凉舒爽的感觉瞬间扑面而来！🍃最后，搅拌均匀就可以享用啦！
这款花草茶不仅有助于保护肝脏健康，还非常适合忙碌的工作日或悠闲的午后时光。记得每天坚持饮用一杯，给身体一个温柔的呵护吧！💖 健康生活 保肝小妙招 花草茶推荐
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