🌸胃苓汤(丹溪法) 家常版大厨秘笈😋
发布时间：2025-03-18 19:37:45来源：网易编辑：溥贵武
胃苓汤源自朱丹溪的中医经典，是调理脾胃的好帮手！对于现代人来说，这道汤不仅暖心暖胃，还能缓解肠胃不适哦～🌟今天就来分享一个简单易学的家庭版做法吧！
首先准备食材：厚朴花5克、苍术6克、陈皮4克、甘草3克、泽泻5克、茯苓8克、猪肚半个（清洗干净）。把这些药材和猪肚一起放入炖盅里，加入适量清水，水量没过所有材料即可。🍲
接下来就是耐心等待了！将炖盅盖好，隔水炖煮约2小时。时间到后，打开盖子，一股浓郁的药膳香气扑鼻而来。此时可以根据个人口味加少许盐调味，也可以直接享用原汁原味的汤品。🍵
这道胃苓汤不仅味道清香，还具有健脾祛湿的功效。无论是忙碌工作后的疲惫身体，还是饮食不规律导致的小毛病，都能通过它得到缓解呢！🌈记得坚持喝一段时间，才能感受到它的神奇之处哦～✨
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