炖黄花鱼怎么做 🐟✨炖黄花鱼的家常做法 🌟史雁卉
发布时间：2025-03-18 13:44:34来源：网易编辑：江红荷
天气渐凉，炖上一锅鲜美的黄花鱼，暖胃又暖心。黄花鱼肉质细嫩，搭配简单调料就能做出一道美味佳肴。首先准备好新鲜的黄花鱼一条，洗净后用少许盐腌制片刻，让鱼肉更加入味。接着热锅冷油，放入姜片和蒜末爆香，再将黄花鱼轻轻放入锅中两面煎至金黄。加入适量清水，放入几颗红枣和枸杞提鲜，最后撒上葱花和香菜点缀。小火慢炖约15分钟，汤汁浓郁时即可出锅。这道炖黄花鱼不仅色香味俱全，还富含丰富的蛋白质，适合全家人共享。快试试这份简单易学的家常做法吧！🌟💖
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