🌟多菌汤怎么做？崔春梅教你做美味家常多菌汤🍄🍲
发布时间：2025-03-18 11:38:34来源：网易编辑：左曼豪
秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养丰富的【多菌汤】，特别适合忙碌的上班族和想要健康饮食的家庭。😋✨
首先准备好食材：香菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇等多种菌类是这道汤的灵魂，搭配几片姜片去腥提味，再加入适量的瘦肉片或虾仁，增加蛋白质。🍲🍄
制作步骤也很简单哦！先把菌类清洗干净，用清水泡发；然后在锅中加水烧开，放入所有材料，小火慢炖15-20分钟即可。最后撒上葱花点缀，一碗热腾腾、鲜香四溢的多菌汤就完成啦！🌿💪
这道汤不仅味道鲜美，还富含膳食纤维和多种微量元素，能增强免疫力，帮助身体排毒养颜。快动手试试吧，让家人也能感受到这份温暖与关爱❤️！
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