🌟凉拌木耳家常美味轻松get！✨
发布时间：2025-03-18 11:29:59来源：网易编辑：阎壮筠
涼拌木耳不仅简单易做，还营养丰富，是餐桌上一道不可多得的健康小菜！😋 今天就来教大家如何制作这道色香味俱佳的凉拌木耳吧～
首先，准备好新鲜的黑木耳，提前泡发洗净，撕成小朵备用。接着，在锅中烧开水，将木耳焯水约1分钟，捞出后迅速过冷水，保持脆嫩口感。接着，准备调料：蒜末、香葱切碎、辣椒圈，加入生抽、醋、糖和少许盐，调成酱汁。最后，把调好的酱汁淋在木耳上，再撒上一些熟芝麻提香，搅拌均匀即可！🍴
这道凉拌木耳清爽开胃，特别适合夏天食用。无论是家庭聚餐还是日常餐桌，都是一道亮眼的存在！🌈 快动手试试吧，让家人也爱上这道健康美味！💪
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