营养粥的做法_营养粥的做法步骤 🥣🍛
发布时间：2025-03-17 12:10:58来源：网易编辑：邵彬贤
现代生活节奏快，很多人忽略了早餐的重要性。一碗热腾腾的营养粥，不仅简单易做，还能为一天注入满满能量！今天就教大家制作一款简单又美味的营养粥吧！🌟
首先准备食材：大米、小米、红枣、枸杞和少量冰糖。食材的选择可以根据个人口味调整哦。先把大米和小米淘洗干净，用清水浸泡大约半小时，这样可以让米粒更加软糯。接着将红枣去核切片，枸杞稍微冲洗一下备用。一切准备就绪后，把米倒入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌，防止粘锅。等到米粥变得浓稠时，加入红枣和枸杞继续熬煮5分钟，最后根据个人喜好加入冰糖调味即可。✨
一碗香甜可口的营养粥就完成啦！不仅暖胃还富含多种维生素，特别适合忙碌的早晨享用。😋快试试吧，给自己和家人一个健康美好的开始！💪
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