✨苦瓜肉片怎么做?
发布时间:2025-03-17 10:01:40来源:网易
🌿【开胃小贴士】✨
苦瓜肉片是一道清新又美味的家常菜!它不仅颜色搭配诱人,还兼具营养与健康。如果你也想尝试这道菜,那就跟着步骤一起动手吧~
🥩【准备食材】🍴
首先准备好所需材料:新鲜苦瓜一根、猪里脊肉适量、蒜末少许、盐和生抽调味。苦瓜切片后记得用盐水浸泡,去除部分苦味哦!猪肉切薄片,加入少量料酒和淀粉腌制片刻,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
🔥【烹饪步骤】🍳
1️⃣ 热锅冷油,将腌好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。
2️⃣ 锅中留底油,放入蒜末爆香,再倒入苦瓜片翻炒均匀。
3️⃣ 最后加入炒好的肉片,调入适量盐和生抽,大火快炒几下即可出锅!
🍴【小贴士】🌟
苦瓜虽苦但清热解毒,搭配鲜嫩的肉片,既化解了油腻感,又提升了食欲。快为家人做一道健康又美味的苦瓜肉片吧!😋
免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。