🌿莲藕排骨怎么做？🍲
发布时间：2025-03-16 07:22:12来源：网易编辑：利苛榕
今天教大家做一道简单又美味的家常菜——莲藕排骨汤！💖这道菜不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合秋冬季节食用。首先准备新鲜的排骨和莲藕，莲藕要选外表光滑、颜色均匀的那种哦～👀
先把排骨焯水去腥，记得加入几片姜片和料酒，这样更健康～🌊接着将莲藕洗净切块，记得不要去皮，因为皮富含膳食纤维呢～💪然后把排骨和莲藕一起放入炖锅中，加入清水，水量要没过食材哦～💦大火煮开后转小火慢炖1小时左右，期间可以适当加盐调味～🧂最后撒上一点葱花点缀，香气扑鼻的莲藕排骨汤就完成啦！🌸
快来试试吧，温暖你的胃，也温暖你的心❤️！
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