🌟能量棒怎么做 🍫✨
发布时间：2025-03-16 06:46:53来源：网易编辑：盛剑柔
大家好！今天给大家分享一款简单又美味的能量棒制作方法，随时随地补充能量不是梦！💪🍴
首先准备材料：燕麦片 oats 🥣、坚果 nuts 🥜、蜂蜜 honey 🍯、花生酱 peanut butter 🥜、巧克力 chips 🍫 和椰子片 coconut flakes 🌴。将燕麦片和坚果放入碗中混合，加入适量的蜂蜜和花生酱搅拌均匀，让每颗燕麦都裹上香甜的调料。接着撒入一些巧克力碎片和椰子片，增加口感层次。把这些混合物压入模具中，放入冰箱冷藏一小时定型。最后切成条状或块状，你的能量棒就完成啦！👀！
这款能量棒不仅健康低脂，还富含纤维和蛋白质，适合运动前后食用，也能当作办公室小零食哦！🍫🌿 自制零食 健康生活 能量满满
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