🌟初榨橄榄油食谱的做法🌿
发布时间:2025-03-14 04:35:26来源:网易编辑:莫中妍
✨今天分享一道简单又健康的美食——橄榄油烤蔬菜!这道菜不仅保留了食材的原汁原味,还让初榨橄榄油的香气发挥得淋漓尽致。一起来看看怎么做吧!
第一步,准备好新鲜的时令蔬菜,比如胡萝卜🥕、西葫芦 squash 和甜椒 bell pepper。将它们切成均匀的小块,这样更容易入味哦。
第二步,把切好的蔬菜放入大碗中,加入两勺初榨橄榄油 🍂,撒上适量盐、黑胡椒和迷迭香 🌿,轻轻拌匀,让每一块蔬菜都裹满调料。
第三步,预热烤箱至200°C,将拌好的蔬菜平铺在烤盘上,送入烤箱烘烤约25分钟,直到蔬菜表面微微焦黄,散发出诱人的香味。
最后,取出烤好的蔬菜,装盘即可享用!这道菜色彩缤纷、口感丰富,搭配米饭🍚或全麦面包 🍞都非常美味。快试试吧,用健康的方式宠爱自己和家人❤️!
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