🌱山药羊肉汤怎么做🍲
发布时间：2025-03-31 23:49:56来源：网易编辑：范霭冠
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的山药羊肉汤最合适不过了！🍲✨不仅暖胃，还能滋补身体。首先准备好食材：新鲜的羊肉500g、铁棍山药一根、枸杞一小把、生姜几片、红枣几颗和适量盐。先把羊肉切块，冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水冲洗干净。接着将羊肉放入砂锅中，加入足量清水，再放入姜片，大火煮沸后转小火慢炖一个小时。这段时间可以削皮切块山药，避免氧化变黑哦～💛待羊肉炖得差不多时，加入山药块继续炖煮半小时。最后放入枸杞和红枣，调入适量盐，再炖10分钟即可关火。一碗香浓鲜美的山药羊肉汤就完成啦！😋这道汤汤汁浓郁，肉质软烂，山药绵密，特别适合秋冬进补，快动手试试吧！🍴💛
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