🌟清补凉老母鸡汤的做法 🐔🍲
发布时间：2025-03-31 18:42:01来源：网易编辑：贡杰林
天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的老母鸡汤最适合不过了！💖今天教大家做一道营养丰富的【清补凉老母鸡汤】，简单易学，适合全家享用。首先准备食材：一只新鲜的老母鸡、清补凉配料（如淮山、玉竹、红枣、枸杞等），还有姜片和盐。🛒
第一步是处理鸡肉，将老母鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着把清补凉材料洗净，放入炖盅中，加入适量清水。然后将焯好的鸡肉放进去，再加几片姜提味。✨盖上盖子，选择慢火炖煮2-3小时，直到鸡肉软烂入味。最后根据个人口味加盐调味即可！调味时记得尝一尝，确保咸淡适中哦～调味盐🧂
这道汤不仅味道鲜美，还具有滋阴润燥的功效，特别适合秋冬季节饮用。喝上一口，暖意直达心底，幸福感爆棚！💛快动手试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💕
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