【春天有哪些水果是当季的】春天是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，植物开始生长，许多水果也在这时进入成熟期。了解春季当季水果不仅有助于选择新鲜、营养丰富的食材，还能帮助我们更好地搭配饮食，享受自然的馈赠。下面是一些在春天最为常见且应季的水果。
一、春季当季水果总结
1. 草莓
春季是草莓的丰收季节，口感鲜甜多汁，富含维生素C和抗氧化物质，适合直接食用或制作甜点。
2. 樱桃
樱桃在早春时节成熟，颜色鲜艳，味道清甜，具有补血养颜的功效。
3. 枇杷
枇杷一般在春季上市，果肉细腻，味道甘甜，有润肺止咳的作用。
4. 桑葚
桑葚在春季末期开始成熟，味道酸甜适中，含有丰富的维生素和矿物质。
5. 青梅
青梅在春季初期上市，味道酸涩，常用于制作果酱、饮料或腌制食品。
6. 芒果
虽然芒果主要在夏季成熟，但部分品种在春季末期也能上市，尤其是热带地区。
7. 木瓜
春天是木瓜的生长旺季，果实柔软香甜，适合做甜品或饮品。
8. 李子
李子在春季中期开始成熟，味道酸甜，适合直接食用或加工。
二、春季当季水果一览表
| 序号 | 水果名称 | 上市时间 | 特点 | 营养价值 |
| 1 | 草莓 | 3月-5月 | 酸甜多汁，色泽鲜艳 | 富含维生素C、纤维素 |
| 2 | 樱桃 | 3月-4月 | 皮薄肉嫩，味道清甜 | 含铁高，补血养颜 |
| 3 | 枇杷 | 4月-5月 | 果肉细腻，味甘甜 | 润肺止咳，清热解毒 |
| 4 | 桑葚 | 4月-6月 | 酸甜适中，汁水多 | 富含维生素B、铁元素 |
| 5 | 青梅 | 3月-4月 | 酸涩多汁，可加工 | 含有机酸，助消化 |
| 6 | 芒果 | 3月-5月 | 果肉柔软，香甜浓郁 | 富含β-胡萝卜素、维生素C |
| 7 | 木瓜 | 3月-5月 | 果实软糯，味道香甜 | 含木瓜酶，助消化 |
| 8 | 李子 | 4月-5月 | 酸甜适中，口感好 | 含多种维生素和矿物质 |
三、小贴士
春季水果种类丰富，建议根据个人口味和需求选择。同时，注意挑选新鲜、无农药残留的水果，确保健康饮食。此外，春季天气变化大，适量食用温性水果有助于调节身体状态，增强免疫力。
希望这份春季水果指南能帮助你更好地了解当季水果，享受美味与健康！
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