【恬愉自得的意思】“恬愉自得”是一个汉语成语，常用于形容人内心安宁、满足，不为外物所扰，安于现状，心境平和。这个词语多用于描述一个人在面对生活中的顺境或逆境时，能够保持内心的平静与满足感。
一、成语解析
- 恬：安静、宁静。
- 愉：愉快、喜悦。
- 自得：自己感到满足、自在。
整体含义是：内心宁静而愉悦，对当前的生活状态感到满意，不因外界的干扰而动摇。
二、用法与出处
“恬愉自得”出自古代文言文献，常见于描写隐士、高人或有修养之人的精神状态。其使用场合多为文学作品中的人物心理描写，或用于赞美他人的处世态度。
三、近义词与反义词
| 类别 | 词语 |
| 近义词 | 安然自得、怡然自乐、心安理得 |
| 反义词 | 忧心忡忡、焦虑不安、患得患失 |
四、实际应用举例
| 场景 | 例句 |
| 文学作品 | 他虽身处山林，却恬愉自得，常以诗酒自娱。 |
| 日常生活 | 面对压力，她总是恬愉自得，从容应对。 |
| 人物描写 | 老者一生淡泊名利，晚年恬愉自得，令人敬佩。 |
五、总结
“恬愉自得”是一种积极的人生态度，强调内心的平和与满足。它不仅是一种心理状态，更是一种生活智慧。在快节奏、压力大的现代社会中，学会“恬愉自得”，有助于提升生活质量，增强心理韧性。
| 成语 | 拼音 | 解释 | 出处 | 用法 |
| 恬愉自得 | tián yú zì dé | 内心宁静而愉悦，对现状感到满足 | 古代文言文献 | 多用于描写人物心理或赞美处世态度 |
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