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竹笋怎么做好吃(5种美味竹笋家常菜做法步骤)

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2025-08-08 03:41:08

竹笋怎么做好吃(5种美味竹笋家常菜做法步骤)】竹笋是春季的时令食材,不仅口感清脆,而且营养丰富,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。无论是炒、炖还是煮,都能做出令人垂涎的美味佳肴。今天为大家整理了5种简单又好吃的竹笋家常菜做法,让你在家也能轻松做出地道的竹笋美食。

1. 青椒炒竹笋

材料:鲜竹笋200克、青椒1个、蒜末适量、盐、食用油

做法:

1. 竹笋去皮后切成薄片,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。

2. 青椒洗净去籽,切成丝;大蒜切末。

3. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入青椒翻炒几下。

4. 加入竹笋片一起快炒,调入适量盐,炒至青椒断生即可出锅。

小贴士:焯水可以去除竹笋的涩味,让口感更嫩滑。

2. 竹笋炖豆腐

材料:嫩豆腐1块、竹笋100克、姜片、葱花、盐、鸡精、清水

做法:

1. 竹笋切片,豆腐切块,用开水焯一下去豆腥味。

2. 锅中加适量清水,放入姜片,烧开后加入竹笋和豆腐。

3. 大火煮开后转小火炖10分钟,调味盐和鸡精。

4. 出锅前撒上葱花即可。

小贴士:豆腐与竹笋搭配,口感清爽,非常适合春天食用。

3. 香菇竹笋煲

材料:干香菇5朵、竹笋150克、鸡肉或瘦肉适量、姜片、盐、料酒

做法:

1. 干香菇提前泡发,洗净切片;竹笋切片,鸡肉切块。

2. 所有材料放入砂锅中,加入适量清水和料酒。

3. 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,最后加盐调味即可。

小贴士:这道汤品清香浓郁,适合秋冬季节饮用,暖身又滋补。

4. 竹笋炒腊肉

材料:腊肉100克、竹笋150克、蒜末、盐、食用油

做法:

1. 腊肉切片,竹笋切片,先用热水焯一下去咸味。

2. 热锅加油,放入蒜末爆香,加入腊肉煸炒出油。

3. 放入竹笋翻炒均匀,加少许盐调味,炒至竹笋变软即可出锅。

小贴士:腊肉的咸香与竹笋的清甜相得益彰,是一道非常下饭的家常菜。

5. 竹笋拌木耳

材料:竹笋100克、黑木耳50克、蒜末、醋、酱油、香油、盐

做法:

1. 竹笋切丝,木耳泡发后撕成小朵,两者分别焯水1分钟。

2. 将竹笋和木耳放入碗中,加入蒜末、盐、醋、酱油、香油拌匀即可。

小贴士:这是一道清爽的凉拌菜,非常适合夏天食用,解腻又开胃。

以上就是5种简单又美味的竹笋家常做法,无论你喜欢炒、炖还是凉拌,总有一款适合你。春天正是吃竹笋的好时节,不妨多尝试几种做法,让餐桌更加丰富多彩!

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