【中班健康领域的教案】一、活动名称：保护我们的小眼睛

二、活动目标：

1. 让幼儿了解眼睛的基本结构和功能，知道眼睛的重要性。

2. 引导幼儿养成良好的用眼习惯，如不长时间看电视、玩手机等。

3. 培养幼儿爱护眼睛的意识，学会正确保护眼睛的方法。

三、活动准备：

- 图片或视频：展示眼睛的结构图、近视眼的危害等

- 镜子若干（供幼儿观察自己的眼睛）

- 有关护眼的小故事或儿歌

- 护眼小贴士卡片（如“每天做一次眼保健操”、“保持正确的坐姿”等）

四、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师出示一张眼睛的图片，提问：“你们知道这是什么吗？它有什么作用？”引导幼儿回答，激发兴趣。

2. 探索与讨论（10分钟）

教师带领幼儿使用镜子观察自己的眼睛，鼓励他们描述眼睛的样子，并说说自己平时是怎么用眼睛的。

接着，教师通过图片或视频介绍眼睛的结构，简单讲解眼睛是如何帮助我们看世界的。

3. 情景讨论（10分钟）

教师讲述一个关于小朋友因为长时间看电视导致视力下降的故事，引导幼儿思考：“为什么这个小朋友会看不见东西？”

然后组织幼儿分组讨论：“我们应该怎样保护自己的眼睛？”鼓励幼儿说出自己的想法，如“少看动画片”、“多看绿色植物”等。

4. 学习护眼小知识（10分钟）

教师总结幼儿的发言，结合之前准备的护眼小贴士卡片，向幼儿介绍一些简单的护眼方法：

- 看书时保持适当距离

- 不要在太暗或太亮的环境下看书

- 每天做一次眼保健操

- 多吃对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜等

5. 实践操作（5分钟）

教师带领幼儿一起做一套简单的眼保健操，边做边讲解每个动作的作用，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习保护眼睛的方法。

6. 总结与延伸（5分钟）

教师总结今天的活动内容，强调“爱护眼睛，从我做起”。

鼓励幼儿回家后和爸爸妈妈分享今天学到的知识，并提醒家人也要注意用眼卫生。

五、活动延伸：

- 在班级设置“护眼角”，张贴护眼小贴士

- 开展“我是护眼小卫士”主题活动，鼓励幼儿互相监督，共同保护视力

- 家园共育，建议家长配合幼儿园，帮助幼儿建立良好的用眼习惯

六、活动反思：

本次活动通过图片、实物观察、故事讲述、互动游戏等多种形式，让幼儿在轻松的氛围中了解了眼睛的重要性及保护方法。大部分幼儿能够积极参与，表达自己的想法，并在实践中掌握了基本的护眼技巧。今后可进一步结合生活实际，增强幼儿的自我保护意识。