【如何设置电脑自动关机和自动休眠】在日常使用电脑的过程中，很多人可能会遇到这样的情况：长时间运行后需要离开，但又不想手动关闭电脑；或者希望电脑在一段时间不操作后自动进入节能状态。这时候，设置电脑的自动关机和自动休眠功能就显得非常实用了。本文将详细介绍如何在Windows系统中实现这一功能。

一、什么是自动关机与自动休眠？

自动关机是指电脑在设定的时间后自动关闭电源，适用于需要定时结束任务或节省电力的情况。

自动休眠则是指电脑在一段时间无操作后进入低功耗状态，保存当前工作状态，以便快速恢复使用。

两者都可以通过系统自带的设置或命令行工具进行配置，具体方法因操作系统版本而异。

二、Windows系统中设置自动关机的方法

方法1：使用“开始菜单”中的“关机”选项

1. 点击任务栏右下角的 “开始”按钮。

2. 在弹出的菜单中选择 “电源”，然后点击 “关机”。

3. 如果想设置定时关机，可以使用命令提示符（CMD）来实现。

方法2：使用命令提示符设置自动关机

1. 按下 Win + R 打开运行窗口，输入 `cmd` 并回车。

2. 在命令提示符中输入以下命令：

```

shutdown /s /t 3600

```

- `/s` 表示关机；

- `/t 3600` 表示等待3600秒（即1小时）后关机。

3. 若想取消自动关机，可以输入：

```

shutdown /a

```

> 注意：此方法仅适用于单次定时关机，若需长期设置，建议结合任务计划程序使用。

方法3：使用任务计划程序设置定时关机

1. 按下 Win + S，搜索并打开 “任务计划程序”。

2. 在右侧点击 “创建基本任务”。

3. 输入任务名称，如“定时关机”，点击下一步。

4. 设置触发器为“每天”或“一次”，选择时间后继续。

5. 在操作中选择“启动程序”，在程序或脚本中输入 `shutdown`，参数填写 `/s`。

6. 完成设置后保存任务即可。

三、设置自动休眠的方法

方法1：通过控制面板设置

1. 打开 控制面板，选择 “系统和安全” > “电源选项”。

2. 点击左侧的 “选择关闭盖子的功能” 或 “更改计划设置”。

3. 在“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”下，设置所需的时间。

4. 点击 “保存更改”。

方法2：通过命令提示符设置休眠时间

1. 打开命令提示符（以管理员身份运行）。

2. 输入以下命令查看当前电源策略：

```

powercfg -getactive

```

3. 查看当前休眠设置：

```

powercfg -q

```

4. 若需修改，可使用以下命令调整休眠时间：

```

powercfg -setacvalueindex scheme_current sub_sleep standbytimeoutac 600

```

- `600` 表示600秒（10分钟），可根据需要调整数值。

> 注意：部分笔记本电脑可能需要在BIOS中开启休眠支持。

四、注意事项

- 自动关机和休眠功能虽然方便，但也可能影响正在运行的任务，建议在确保数据已保存后再设置。

- 不同品牌和型号的电脑，其电源管理选项可能略有差异，建议参考主板或电脑厂商提供的说明文档。

- 使用命令行或任务计划程序时，需注意权限问题，必要时以管理员身份运行。

五、总结

合理设置电脑的自动关机和休眠功能，不仅可以提升使用效率，还能有效节约能源，延长设备寿命。无论是通过系统设置还是命令行工具，用户都可以根据自身需求灵活选择。掌握这些技巧，让电脑更智能地为你服务。