为了确保孩子健康成长，为他们提供均衡的营养是非常重要的。早餐作为一天中最重要的一餐，更是不能马虎。以下是一周的营养早餐食谱，希望能帮助到每一位关心孩子饮食健康的家长。

周一：牛奶燕麦粥+鸡蛋+苹果

准备一杯温热的牛奶，加入适量的燕麦片，煮至粘稠。将鸡蛋煮熟，可以是水煮蛋也可以是煎蛋。最后搭配一个新鲜的苹果，既补充了维生素，又增加了口感的多样性。

周二：豆浆+全麦面包+香蕉

提前一晚泡好黄豆，第二天早晨用豆浆机打成豆浆。搭配几片全麦面包和一根香蕉，简单又营养。全麦面包富含纤维素，有助于孩子的消化系统健康。

周三：小米粥+蒸饺+橙子

小米粥易于消化，适合早晨食用。可以自制一些蔬菜肉馅的蒸饺，既美味又营养。再配以一个橙子，增加维C摄入量。

周四：酸奶+杂粮馒头+葡萄

选择无糖或低糖的酸奶，搭配自制的杂粮馒头。馒头中包含多种谷物，能提供丰富的膳食纤维。最后来一小串葡萄，酸甜可口。

周五：玉米糊+荷包蛋+梨

将玉米粉与水混合后加热制成玉米糊，既温暖又香甜。荷包蛋简单易做，且蛋白质丰富。加上一个梨子，清脆多汁。

周六：红豆汤圆+炒蛋+猕猴桃

红豆汤圆象征着团圆美满，适合周末享用。炒蛋色香味俱佳，能够提供优质的蛋白质。猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。

周日：南瓜粥+包子+草莓

南瓜粥不仅颜色诱人，而且营养价值高。包子可以根据喜好选择不同的馅料，如菜肉馅或者豆沙馅。最后，几颗草莓点缀其间，既美观又健康。

以上就是一周的儿童营养早餐食谱建议。希望每个孩子都能在父母精心准备的早餐中开始活力满满的一天！当然，在实际操作过程中，还需要根据季节变化和个人口味适当调整食材种类和分量，以保证孩子们获得全面均衡的营养。