在中国广袤的土地上，从东到西，从南到北，地形地貌千变万化，构成了独特的自然景观。为了更好地了解这片土地的高度差异，我们绘制了《中国各地海拔高度分布图》，这张地图以直观的方式展示了我国不同地区的海拔情况。

在东部沿海地区，这里地势平坦，平均海拔较低，多为平原和丘陵地带。长江三角洲和珠江三角洲等区域，不仅是经济发达的地区，同时也是人口密集的区域，这里的平均海拔通常不超过50米。这些低洼的平原地区，土壤肥沃，是重要的农业生产基地。

而到了中部地区，地形开始变得复杂起来，山脉与平原交错分布。比如秦岭横亘于陕西南部，其主峰太白山海拔高达3767米，是中国大陆东部最高的山峰之一。此外，四川盆地四周被高山环绕，内部相对平坦，但边缘地带的山地则拥有较高的海拔。

西部地区则是我国地势最高、地貌最为复杂的区域。青藏高原被称为“世界屋脊”，平均海拔超过4000米，是世界上最大的高原，也是众多大江大河的发源地。喜马拉雅山脉贯穿其中，珠穆朗玛峰作为地球上的最高峰，海拔达到了8848.86米。此外，新疆的天山、昆仑山等山脉也构成了西部地区的主要地貌特征。

北部地区则以内蒙古高原为主，这片区域的平均海拔约为1000米左右，地势较为平坦，但也有大兴安岭等山脉点缀其间。东北地区的长白山，虽然单个山体的海拔不如西部那些名山大川，但在东北地区却是极为重要的地理标志，其主峰白云峰海拔达2691米。

通过《中国各地海拔高度分布图》，我们可以清晰地看到中国地形地貌的多样性。这种多样性的存在不仅塑造了丰富的自然景观，也为生物多样性提供了基础条件。同时，它还影响着气候模式、水资源分布以及人类活动的布局。因此，这张地图不仅仅是一张简单的地理信息图，更是理解中国自然环境和社会经济发展的重要工具。