在学习英语的过程中，词汇和词组是构建语言能力的基础。为了帮助同学们更好地掌握人教版七年级下册的英语知识，我们整理了这一册书中的核心单词和常用词组，希望能为同学们的学习提供便利。

以下是部分重点单词和词组的汇总：

单词部分

1. important - 重要的

2. interesting - 有趣的

3. difficult - 困难的

4. easy - 容易的

5. busy - 忙碌的

6. happy - 开心的

7. sad - 难过的

8. tired - 累的

9. relaxed - 放松的

10. healthy - 健康的

词组部分

1. go to school - 去上学

2. do homework - 做作业

3. watch TV - 看电视

4. play sports - 进行体育活动

5. read books - 读书

6. listen to music - 听音乐

7. go shopping - 购物

8. visit friends - 拜访朋友

9. have a good time - 玩得开心

10. take care of - 照顾

以上是本册书中的一些基础单词和词组，希望同学们能够通过反复练习和使用，逐渐熟悉并掌握它们。记住，学习语言是一个积累的过程，只有不断重复和运用，才能真正提高英语水平。

最后，祝愿每位同学都能在英语学习的道路上取得优异的成绩！