在填写教师职称评审表时，"主要工作成绩及奖惩情况"这一栏是反映个人专业能力和职业操守的重要部分。如何准确、真实地记录这些信息，不仅关系到职称评定的结果，也是对自己职业生涯的一次总结和反思。以下是一些撰写建议，帮助您更好地完成这部分内容。

首先，在描述主要工作成绩时，应注重具体性和客观性。可以列举近年来所承担的教学任务、科研项目以及取得的具体成果。例如，可以详细说明自己负责的主要课程名称、授课对象、教学方法创新点等；对于科研方面，则需清晰列出主持或参与的研究课题名称、研究方向、发表论文的数量与质量等。同时，不要忘记提及获得的学生反馈或同行评价，这能够为您的业绩增添可信度。

其次，关于奖惩情况的记录，应当保持诚实与公正。如果在过去的工作中曾受到表彰奖励，如优秀教师称号、教学比赛奖项等，请如实填写并附上相关证明材料；而对于任何处分记录也必须坦诚面对，即便是在工作中出现过失误或争议，只要能从中吸取教训并改进，同样值得肯定。值得注意的是，在叙述过程中避免夸大事实或者隐瞒负面经历，因为这可能会影响评审委员会对您职业态度的整体判断。

此外，为了使内容更加生动且具有说服力，还可以适当运用数据来支撑陈述。比如通过图表形式展示学生考试成绩的进步幅度、课堂满意度调查结果等客观指标，这样既能直观体现您的教学效果，又能给评委留下深刻印象。

最后，在整个撰写过程中还应注意语言表达的专业性和逻辑性。尽量采用简洁明了的语言组织句子，并确保段落之间过渡自然流畅。另外，由于职称评审表通常有字数限制，因此务必做到言简意赅，在有限的空间内充分展现个人亮点。

总之，“主要工作成绩及奖惩情况”部分是展示自身综合素质的关键环节之一。希望上述建议能够为您提供一些有价值的参考，助您顺利完成此次职称申报工作！