乙脑，即流行性乙型脑炎，是由乙型脑炎病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。这种疾病对人类健康构成严重威胁，尤其是在夏季和秋季。为了有效预防乙脑的发生与传播，我们需要了解并掌握一些基本的预防知识。
首先，加强个人防护是最直接有效的措施之一。在高发季节，尽量避免前往草丛、树林等蚊虫密集的地方活动。外出时应穿着长袖衣物和长裤，并使用驱蚊剂或蚊香等工具来减少被蚊虫叮咬的机会。同时，在家中安装纱窗、纱门，并定期清理积水容器，防止蚊虫滋生。
其次，接种疫苗是预防乙脑的重要手段。目前我国已经将乙脑减毒活疫苗纳入免疫规划中，适龄儿童均需按照规定完成全程接种。对于未接种过疫苗的人群，尤其是成年人，在前往乙脑高发地区前应及时咨询医生并接种相应疫苗。
此外，注意环境卫生也是防控乙脑不可或缺的一部分。保持居住环境清洁卫生，及时清除垃圾杂物，减少蚊虫栖息场所；定期检查并维护下水道系统，防止污水积聚成为蚊虫繁殖地。
最后还需提醒大家，一旦出现发热、头痛、呕吐等症状时，应及时就医诊治，并告知医生近期是否去过乙脑高发区及是否有蚊虫叮咬史等情况，以便尽早诊断和治疗。
总之，只有通过综合性的防控措施才能有效地降低乙脑发病率。希望广大群众能够重视起来，从自身做起，共同营造一个安全健康的生存环境。
