场景设定：一间温馨的小客厅，窗外阳光明媚，室内布置简洁而舒适。沙发旁有一张小茶几，上面放着一本翻开的书和一杯未喝完的咖啡。主角小林坐在沙发上，神情略显焦虑。

（开场）

小林（自言自语）：又是一天开始了，今天一定要振作起来。可是为什么总觉得心里空落落的呢？

（铃声响起，手机震动）

小林（接电话）：喂，你好。哦，是李姐啊。嗯，好的，我马上就到。

（挂断电话后，小林站起来，又坐下，反复几次）

小林（内心独白）：李姐找我有事？不会是工作上的问题吧？最近压力确实挺大的。

（敲门声）

小林（慌张）：谁呀？

门外声音：是我，李姐！

小林（深呼吸）：来了来了！（整理了一下衣服，打开门）

李姐（微笑）：小林，不好意思这么早打扰你，我刚从外地回来，听说你最近状态不太好，特意来看看你。

小林（尴尬）：啊，李姐您太客气了，其实没什么大事，就是……就是最近事情有点多。

李姐（坐下来）：来，先坐下聊聊。我知道你一直是个认真负责的人，但也要学会照顾好自己。生活不是只有工作，还有家人朋友，还有你自己。

小林（低头）：嗯，我知道，可是……

李姐（打断）：别可是了。每个人都会有压力，重要的是你怎么面对它。不如我们一起去散散步吧？外面的天气这么好，换个环境说不定能让你放松一下。

小林（犹豫）：可是……

李姐（坚定）：别担心，我只是想陪你走走，聊聊天。相信我，有时候最简单的事情反而最有效。

（两人一起走出家门）

（途中）

李姐：你知道吗？有一次我也觉得快撑不住了，每天都在想是不是要放弃。但后来我发现，只要坚持走一步，再走一步，就会看到不一样的风景。

小林（若有所思）：原来如此……

李姐（拍拍小林肩膀）：记住，无论遇到什么困难，都要对自己说一声“加油”。因为你是独一无二的，值得拥有快乐的生活。

（结束）

小林（微笑）：谢谢李姐，听您这么说，我真的感觉轻松了许多。以后我会试着调整心态，好好对待每一天。

李姐（笑）：这就对啦！好了，咱们回去吧，我还想听听你最近的工作进展呢。

（两人相视一笑，画面渐暗）

（剧终）

这个剧本通过一个简短的故事传递了积极向上的主题，鼓励人们在面对压力时保持乐观态度，并寻求支持与帮助。希望对你有所帮助！