足球作为一项全球广受欢迎的运动项目，其规则体系经过长时间的发展与完善，形成了如今的11人制足球竞赛规则。这些规则不仅确保了比赛的公平性，还为球员和裁判提供了明确的操作指南。以下是对11人制足球竞赛规则的一些关键点进行解读。

一、球场与装备

11人制足球的比赛场地是一个矩形区域，标准尺寸为长105米、宽68米。场地划分为两个半场，并设有中圈、球门区和罚球区等区域。比赛用球必须符合国际足联的标准，通常由皮革或其他适当的材料制成，周长约为68至70厘米。

参赛队员需穿着统一的队服，包括上衣、短裤、袜子、护腿板及足球鞋。守门员的服装颜色应与其他队员及裁判员有所区别。

二、比赛时间

一场正式的11人制足球比赛分为上下两个半场，每半场时间为45分钟，中间休息时间为15分钟。在某些情况下，裁判可以根据实际情况补时，以弥补比赛中因换人、受伤或延误而损失的时间。

三、开球与重新开始

比赛开始时，通过掷硬币决定哪一方首先开球。开球时，所有非开球队员必须站在本方半场内，且距离开球点至少9.15米。此外，在比赛中断后（如进球、犯规等），也需要按照规定的程序重新开始比赛。

四、进球判定

当整个足球完全越过球门线，并且没有违反任何规则的情况下，即视为有效进球。进攻方球员不得有任何越位行为，否则进球无效。同时，防守方球员也不能故意用手触碰皮球来阻止对方得分。

五、犯规与纪律

比赛中常见的犯规行为包括但不限于铲球、推搡对手、故意手球等。一旦发生严重违规情况，裁判有权出示黄牌警告或红牌驱逐出场。累积两张黄牌等同于一张红牌。被红牌罚下的球员将无法继续参与本场比赛，并可能面临进一步处罚。

六、角球、界外球与点球

当防守方将球踢出底线时，进攻方获得角球机会；若进攻方未能将球踢入对方半场，则由对方发界外球。点球则是当防守方在己方禁区内犯规时，由主罚者从点球点直接射门得分的机会。

七、越位规则

越位是足球比赛中较为复杂的一项规则。简单来说，当一名进攻球员处于比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的位置，并且该球员参与了实际进攻时，就构成了越位。不过，如果该球员接到了来自队友的传球，则不算作越位。

总之，《11人制足球竞赛规则》旨在维护比赛秩序并保护运动员的安全。无论是职业联赛还是业余赛事，都应严格遵守这些规定，共同推动这项运动健康有序地发展。