课程主题：积极心态与自我认知

目标学生群体：小学四年级学生

教学时长：40分钟

教学目标：

1. 帮助学生认识自己的情绪和性格特点。

2. 学会用积极的心态面对学习和生活中的挑战。

3. 提升学生的自信心和自我价值感。

教学准备：

- 准备一些小卡片，上面写有不同的情绪词汇（如开心、生气、难过等）。

- 准备一张大白纸和彩色笔，用于绘制心情图。

- 准备一些小奖励，比如贴纸或小文具，以激励学生的参与热情。

教学过程：

一、引入活动（5分钟）

1. 教师引导学生进行简单的热身游戏，例如“传递快乐”，让学生们依次分享一件让自己感到开心的事情。

2. 引入今天的主题：“我们每个人都有不同的感受和想法，今天我们要一起来探索这些感受，并学习如何保持积极的心态。”

二、情绪认知活动（15分钟）

1. 分发情绪卡片给每位学生，让他们选择一张代表自己当前情绪的卡片，并简单解释为什么选择这张卡片。

2. 小组讨论：每个小组选出一种情绪，共同探讨这种情绪在日常生活中的表现以及应对方法。

3. 每个小组展示他们的讨论结果，并由其他同学提问或补充。

三、自我认知与积极心态培养（15分钟）

1. 绘制心情图：教师指导学生在大白纸上画出一个大的笑脸，然后在笑脸的不同部位写下各种能够带来快乐的小事情，比如“帮助别人”、“完成作业”等。

2. 正面思考练习：教师提供几个日常场景，如考试成绩不理想，让学生们尝试从正面的角度去看待这些问题，例如“这次考试让我知道了哪些知识还需要加强”。

四、总结与反馈（5分钟）

1. 请几位学生分享他们在活动中学到的东西。

2. 教师总结本节课的重点，强调积极心态的重要性，并鼓励学生在生活中多实践所学的内容。

五、布置家庭作业

让学生回家后记录下一天中发生的三件好事，并思考它们为何是好事，这样可以进一步巩固课堂上学到的知识。

通过这样的教案设计，不仅能让学生们更好地理解自己的情绪和性格，还能教会他们用更乐观的态度去面对生活中的困难，从而促进其心理健康的发展。