亲爱的老婆：

见字如面。

最近这段时间，我发现自己在喝酒这件事上确实做得不太好。每次下班回家，总能找到各种理由去喝两杯，有时候甚至喝得有点多。我知道这样对你不公平，也对不起这个家。所以今天，我想郑重地向你写一封检讨书，表达我的愧疚和决心。

首先，我要承认自己的错误。喝酒本是一件放松心情的事情，但我不应该让它成为逃避现实或者推卸责任的借口。尤其是在我们共同经营的家庭里，我作为丈夫和父亲，更应该以身作则，为家庭负责。然而，我却一次次地忽视了自己的责任，把喝酒当作一种解脱的方式，这不仅影响了我的身体健康，也让我们的感情受到了伤害。每次醉醺醺地回到家，看到你疲惫的身影，听到你关切的问候，我内心都充满了自责。我知道，这样的行为让你失望了，也让你担心了。

其次，我要向你道歉。对不起，我没有照顾好自己，也没有顾及到你的感受。每一次酒后失态，都是对你的不尊重；每一次酒精带来的混乱，都是对你信任的辜负。我知道，这些年来，你一直默默地支持着我，包容着我，而我却一次次地辜负了你的期望。我欠你一个真诚的道歉，也欠你一份坚定的改变。

最后，我要承诺未来的改变。从现在开始，我会严格控制自己的饮酒量，尽量做到少喝酒甚至不喝酒。我会把更多的时间和精力放在工作和家庭上，努力成为一个更好的丈夫和父亲。我会珍惜我们之间的每一个相处时光，用心去倾听你的声音，关注你的情绪，与你共同面对生活的挑战。我希望通过我的努力，能够重新赢得你的信任和爱。

老婆，请相信我，我会用行动证明这一切不是空话。我愿意为了我们的家庭付出一切，只希望你能给我一次机会，让我重新做一个合格的男人。

爱你的老公

[具体日期]

希望这封检讨书能让你感受到我的诚意，并且愿意继续给予我支持和鼓励。