一、教学目标

1. 知识与技能目标：

学生能够理解蹲踞式跳远的基本动作要领，掌握起跳、腾空和落地的技术要点，提高身体协调性和跳跃能力。

2. 过程与方法目标：

通过分组练习、小组合作探究等方式，学生能逐步完善蹲踞式跳远的动作技术，培养自主学习能力和团队协作精神。

3. 情感态度与价值观目标：

培养学生勇敢、坚韧的品质，增强自信心，激发对体育运动的兴趣。

二、教学重点和难点

教学重点：蹲踞式跳远的助跑与起跳相结合的技术。

教学难点：空中动作的控制以及落地时的身体平衡。

三、教学准备

1. 场地器材：平整的沙坑或软垫、标尺、秒表等。

2. 学生准备：穿着适合运动的服装和鞋子，做好热身活动。

四、教学过程

（一）导入新课（5分钟）

教师通过提问的方式引入本节课的主题，如：“同学们，你们知道有哪些跳远的方法吗？”然后展示几种不同的跳远方式图片，让学生观察并猜测它们的名字。最后揭示今天要学习的是“蹲踞式跳远”。

（二）热身活动（10分钟）

组织学生进行一系列的热身运动，包括慢跑、关节活动操等，确保每位同学都能充分活动开身体各部位，预防受伤。

（三）讲解示范（10分钟）

1. 教师详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，并配合图示说明。

2. 示范完整的蹲踞式跳远过程，强调关键点。

3. 引导学生注意观察教师的动作细节。

（四）分组练习（20分钟）

将全班分成若干小组，每组由一名较熟练的学生带领练习。教师巡回指导，及时纠正错误动作。

（五）比赛环节（10分钟）

组织小型竞赛，鼓励学生积极参与，增加课堂趣味性的同时检验学习成果。

（六）总结评价（5分钟）

回顾本节课的重点内容，表扬表现优秀的个人或小组，提出改进建议。

五、注意事项

1. 注意安全，避免剧烈碰撞；

2. 根据学生的实际情况调整练习强度；

3. 关注特殊体质的学生，给予适当照顾。

六、作业布置

回家后复习今天的课程内容，并尝试在家附近的空旷场地练习几次蹲踞式跳远。

以上就是本次《小学蹲踞式跳远教案》的具体安排，希望同学们能够在快乐中学习，在实践中成长！